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MARZO 2023
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MUOVERSI E STARE BENE INSIEME
Una
disciplina di gran moda e con il pregio di portare a contatto con la natura
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La camminata nordica, meglio nota come nordic walking, è un toccasana per il cuore e per la prevenzione dell’obesità.
A rivelarlo sono due recenti studi che hanno evidenziato i diversi benefici di questa singolare attività fisica.